LUXFIT СТРОИТЕЛЬ

Станьте частью команды luxfit и добейтесь невероятных результатов!

Зарядитесь энергией на весь день

УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА

Благодаря растяжке организм будет чувствовать себя комфортнее за счет улучшения подвижности. Не будет зажимов в мышцах, спазмов, скованных движений.

Записаться

Легко найти свою тренировку

огромный выбор разных направлений

Новый образ жизни

Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%

Записаться

Дмитрий

Тренер тренажерного зала

Дмитрий имеет первый мужской разряд по армрестлингу 💪
Призер Кубка Липецкой области 🏆
Квалифицированный инструктор тренажерного зала с опытом личной практики 3 года!💚

Дмитрий поможет Вам:
- набрать мышечную массу;
- уменьшить процент жира в организме;
- в коррекции дисбаланса мышечной массы;
- ⁠с функциональным тренингом с целью улучшения тонуса мышц и общего функционального состояния всего организма;
- ⁠составить программу тренировок с учетом циклов периодизации;
- помочь в укрепление связок и сухожилий;

Записаться

Ольга

Тренер тренажерного зала

Ольга является квалифицированным фитнес тренером с опытом 3 года
проходила обучение в АНО ИПП Профи💚

Ольга поможет Вам:
- набрать мышечную массу;
- уменьшить процент жира в организме;
- в коррекции дисбаланса мышечной массы;
- ⁠с функциональным тренингом с целью улучшения тонуса мышц и общего функционального состояния всего организма;
- ⁠составить программу тренировок с учетом циклов периодизации;
- сохранить мотивацию

Записаться

Евгений

Инструктор Хатха-йоги

Хатха-йогой может заниматься любой человек и в любом возрасте.
Идея в том, что тренироваться нужно в том объеме, на который у вас сейчас есть ресурс, не заставляя себя.

Главное — это гармония с самим собой, с миром и другими людьми.
💚хатха-йога снимает стресс, стабилизирует нервную систему;
💚улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы;
💚сохраняется подвижность суставов, увеличивается объем движений;
💚повышается координация, контроль за телом;

Хатха-йога позволяет сохранить гибкость тела на долгие годы.

Записаться

Ульяна

Тренер групповых программ

Я рада пригласить присоединиться вас к своей команде.

Я понимаю, что каждый из вас мечтает о красивой и подтянутой фигуре, и я готова помочь вам достигнуть этой цели.
Моя работа- индивидуальный подход к каждому клиенту. Я буду следить за вашим прогрессом и помогать вам преодолевать любые трудности на пути к успеху.

Поэтому, если вы готовы начать работы над собой и достичь своей мечты, то добро пожаловать в мою команду.

Я уверена, что вместе мы сможем добиться лучших результатов.

Записаться

Светлана

Тренер групповых программ

Меня зовут Светлана, и я являюсь сертифицированным фитнес-тренером с опытом работы в индустрии более 5 лет.

Я постоянно развиваю свои навыки и знания, поэтому в настоящее время прохожу обучение по программе "фитнес-нутрициолог" с ожиданием завершения в сентябре 2024 года.

Я стремлюсь помочь людям достичь своих целей и улучшить свое здоровье через правильное питание и физическую активность.

Буду рада помочь вам стать здоровее, сильнее и более уверенным в себе! Не стесняйтесь обращаться ко мне для консультации или записи на тренировку. Давайте вместе работать над вашими целями и достичь успеха!

Записаться

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК

Аэройога

Йога в гамаках включает в себя расслабляющие асаны, дыхательные практики, полёты и прыжки. Она снижает психоэмоциональное напряжение и повышает уровень стрессоустойчивости.

Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Тверк

Тверк (или тверкинг), это популярный в последние годы стиль танца. В его основе лежат энергичные движения ягодицами, бедрами, мышцами живота и поясницы.

Необычный танец помогает накачать нижнюю часть тела, укрепить связки, улучшить подвижность суставов, развить выносливость, сформировать красивую женственную фигуру. Занятия бути-дэнсом повышают уверенность в своей сексуальности и просто заряжают энергией.

Хатха - йога

Считается, что хатха-йогой может заниматься любой человек и в любом возрасте.

Идея в том, что тренироваться нужно в том объеме, на который у вас сейчас есть ресурс, не заставляя себя.

- хатха-йога снимает стресс, стабилизирует нервную систему;

- улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы;

- сохраняется подвижность суставов, увеличивается объем движений;
- повышается координация, контроль за телом;
- хатха-йога позволяет сохранить гибкость тела на долгие годы.

Силовая тренировка

Включает в себя разминку, упражнения на основные группы мышц, с использованием дополнительного оборудования и заминку.

Такая тренировка, способствует развитие силы и выносливости, укрепляет мышцы и делает фигуру подтянутой.

Растяжка

Комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости.

бесплатное посещение, при покупке абонемента

СТЕП-АЭРОБИКА

Кардио-распираторная тренировка, которая проходит под энергичную музыку и предполагает использование степ-платформы

СЕМЕЙНЫЙ КИКБОКСИНГ

Семейный кикбоксинг — это не только интересное времяпрепровождение и способ поддержать здоровье, но и незаменимый инструмент для укрепления тело и духа .